要利用知网查重科研成果进行降重，首先需要将待检测的论文或文章上传至知网查重系统。系统会自动对文本进行比对分析，找出其中的重复部分，并给出相应的重复率。根据系统返回的结果，可以逐步修改文本中的重复内容，或者进行合理的引用和注释，以降低重复率。此外，还可以借助知网查重系统提供的相关论文检索功能，及时查阅已有文献，避免重复发表已有成果。

除了利用知网查重系统外，降重科研成果还可以采用其他方法。比如，在写作过程中，注意避免直接复制粘贴他人成果，保持独立思考，尽量用自己的语言表达。另外，合理引用他人研究成果，注重文献引用规范，也是降低重复率的有效途径。同时，定期检查文献引用格式，确保符合学术规范。综合利用多种方法，可以有效降低科研成果的重复率，提升学术研究质量。